現状を変えたい方、お金で悩んでいる方へ





自己肯定感が下がると能力が下がります。

お金が無いと、IQが下がります。
それは、常にお金の事を考えているので脳が他の事に対しての処理に使う領域が狭まっているためです。

そんなときに、

セルフアファーム

が有効です。

ブリティッシュコロンビア大学の研究で証明されています。

セルフアファームとは、
自分が過去に達成したことや誇れるような行動をとった時のことを口に出して言ってみる、というものです。

よくあるアファメーション、未来のことを言う「私はお金がある」とかではなく、過去に自分がおこなったことで誇れることなどを口に出します。

「マンガで賞金が入って母が喜んでくれた」
とか
「学生時代、部活で頑張って全国大会に出場し皆で喜んだ」
などなど。

研究では、このようなセルフアファームを行った結果、IQが10ポイントも上がりました。

毎日、口に出して言うのが良いようです。
そうすると、
下がっていたIQが元に戻ります。

自己肯定感・自尊心を上げて、パフォーマンスを上げましょう☆


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